Több mint szépség

Szépség, egészség, életforma

6 ok, hogy fogyaszd a gyömbért

2018. július 14. - evelinori

ginger-2523758_960_720.jpg 

Egy csodálatos fűszer, azonban az utóbbi időben már nem csak fűszerként, hanem a megfázás gyógyítójaként is használnak.  De ennél sokkal több felhasználási módja  van, karban tartja az egész szervezetet.

  Orvosságként tartják számon

Legkorábban a kínaiak kezdték el alkalmazni, de  ma már az egész világon elterjedt. Rengeteg jótékony hatása miatt, gyakorlatilag orvosságként tartják számon. Gazdag vitaminokban, és ásványi anyagokban

lemon-1918082_1920.jpg

Enyhíti a cukorbetegséget

 Csökkenti a vércukor szintet, és növelheti azoknak a gyógyszereknek a hatékonyságát amiket a cukorbetegség kezelésére alkalmaznak, illetve nagyban csökkenthetőek a cukorbetegségnek köszönhetően fellépő komplikációk is általa. A szakértők szerint, ha minden reggel felkelés után elfogyasztasz egy evőkanál gyömbérlevet, egyensúlyban tarthatod a vércukor szintedet!

 Nyugtatja a gyomrot

Gyakran javasolják a gyömbérgyökér fogyasztását gyomorbántalmak esetén. Kiváló  szélhajtó tulajdonsága miatt, nagy segítség lehet a felkavarodott gyomor megnyugtatásában. Hatásos görcsöknél, ellazítja a gyomor izmait, hamar elmulasztja a gyomorrontás tüneteit is. Gyomorégés esetén napi több pohárnyi gyömbértea fogyasztása lehet a megoldás. Ha az emésztésedet szeretnéd javítani, rágcsálj el egy kevés gyömbérgyökeret.

 Egészségesen tartja a szívet

 Szíverősítőként is használják. Mivel csökkenti a koleszterinszintet, és ezáltal megelőzi a vérrögképződést,csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. Sok káliumot tartalmaz, ami nagyon jó hatással van a szívre, a benne lévő mangán pedig védi az ereket.

ginger-1432262_960_720.jpg

 Enyhíti a migrént

 Már bizonyított tény, hogy a gyömbér képes enyhíteni a migrénes fejfájás tüneteit. Bátran fogyassz  gyömbérteát ilyenkor, mert mérsékli a migrénkor fellépő fájdalmat és szédülést. Hígíts fel vízzel fél kanálnyi őrölt gyömbért, ezzel kenegesd a homlokod, vagy kortyolgass el egy pohárnyit a csípős italból.

 Kiváló zsírégető

 Zsírégető hatása is a természetes csípős ízének köszönhető, mert ezáltal a zsírégető enzimek gyorsabban kiválasztódnak, valamint hatással vannak a gyomor nyálkahártyájának hőreceptoraira is.

  Csillapítja a köhögést

 Természetes fájdalomcsillapító hatása révén torokfájásra is megfelelő, köhögéscsillapításra íze miatt alkalmazzák, mert így tisztul a tüdő, és a felgyülemlett nyálka is távozik . Fogyaszthatod frissen, vagy forró teának készítve.

 

A bejegyzés trackback címe:

https://evelinori.blog.hu/api/trackback/id/tr5514112887

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.