Több mint szépség

Szépség, egészség, életforma

Szereted a mézet?

2018. augusztus 23. - evelinori

 A közhiedelemben egészségesnek tartott nektár  jóval sokoldalúbban felhasználható mint gondolnád. Ha elolvasod az alábbi bejegyzést, megtudhatod mi mindenre jóhoney-948452_960_720.jpg.

A görögök égi harmatnak hitték

 Az aranysárga édességet már az ősember is beépítette a táplálkozásába, igaz akkor még csak csemegeként. Az ókori görögök égi harmatnak hitték.  Ma már közismert, hogy a virágméz a növények nektárjából a méhek gyűjtő, átalakító és sűrítő tevékenysége során alakul ki. A méz megkötése természetes folyamat. Egy egészséges kaptárban több mint 60 ezer méh van. Egy nap 120 kg nektárt is begyűjthetnek. A mézzel és méhészeti termékekkel való gyógyításnak külön neve is van: apiterápia.

Tele van vitaminnal, és ásványi anyagokkal

Mai ismereteink szerint, 70 -féle gyógy és fiziológiai hatással bír, tudni kell azonban, hogy csak a megfelelően kezelt méz egészséges. Tartalmaz szénhidrátot, B1, B2, B3, B5, B6, és C vitamint, kalciumot, rezet, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, káliumot, nátriumot, cinket és természetes antioxidánsokat. 70% - 80% glükóz és fruktóz keveréket, és 20% vizet .Az a méz, amely éveken keresztül,nem kristályosodik ki  plusz adalékanyagot tartalmaz, melynek semmi köze nincs a mézhez. A méz korlátlan ideig tartós. A köznyelvben elterjedt cukros méz kifejezés, nem állja meg a helyét, mert a mézben egyetlen gramm klasszikus értelemben vett cukor sincs. Édes ízét a glükóz és a fruktóz adja, mely a növényi eredetű előállítódásból származik. 

honey-2542952_1920.jpg

Védi az egészséget

Egészséget védő, megőrző és fejlesztő hatása fizikai és kémiai tulajdonságain alapul. Cukrai egyszerűen, könnyen felszívódnak. Nem csak édes, hanem szerves savakat is tartalmaz, melyek,- illat és aromaanyagai révén, melyek közül néhány még fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és nyugtató hatással is rendelkezik-,javítják az étvágyat, elősegítik az emésztést.  Már a középkorban is felhasználták gyógyításra, nem csak belsőleg, külsőleg is. Savkezelésére, fertőtlenítésre. Ha az arcbőrödre kened, puha és selymes lesz.

honey-5866_960_720.jpg

Megszüntetheti szervezetünkben az ásványi anyag hiányt

Változatos ásványi anyag tartalma által hozzájárul szervezetünkben ezek kívánatos egyensúlyának eléréséhez,  az esetleges hiány megszüntetéséhez. Sokoldalú táplálék, mely többféle szükséges anyaggal látja el a szervezetet. Felveszi a küzdelmet a baktériumokkal, támogatja az emésztést, a májat, a vízkiválasztást, táplálja az izmokat, nyugtató és enyhe hashajtó. Tisztítja a vért, normalizálja a vérnyomást. Egy kiskanállal elszopogatva megnyugtatja a stresszes idegrendszert. A férfi potencia növelésére kiváló.

 

Cukorbetegeknek nem ajánlott

Száznál  is több  aromaanyag fordul elő benne. Az aroma, az illat és az íz a nektárt termelő növények sokfélesége miatt lesz annyira változatos. Bár a  méz szárazanyag-tartalmának 85-95%-át kitevő cukrok többsége egyszerű cukor, főleg gyümölcs és szőlőcukor, de mégsem ajánlott a fogyasztása a cukorbetegek számára, csak abban az esetben, ha kóma alakul ki.  Ilyenkor a szájpadlásra kell egy kis mézet kenni, mert innen szívódik fel a leggyorsabban.  Bár nagyon egészséges a fogyasztása, mégsem érdemes túlzásba vinni. Napi egy teáskanál tökéletesen elég, mindenkinek.

 

A közhiedelemmel ellentétben, nem hizlal

 A benne lévő gyümölcscukor a májban elraktározódik, nem lesz belőle zsír. Szőlőcukra sem tud zsírrá alakulni, mert gyorsan elég az izmokban. Tejcukrát felhasználják a bélben lévő hasznos mikroorganizmusok, így az sem rakódik le. Egyes mézek (káposztaméz, mentaméz) vízhajtó hatásúak, amelyek ezáltal súlycsökkenést idézhetnek elő. A mézfogyasztás az egészséges szervezetű ember számára aktívabb életet biztosít. Fogszuvasodást sem okoz, mert a benne levő fertőtlenítő anyagok gátolják annak megindulását.

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://evelinori.blog.hu/api/trackback/id/tr2214197343

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.